Kleiner Workshop im Mai

Mai 7, 2017
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Ihr seid herzlich eingeladen zum Deep Sunday Yoga im spürbar-ich.

21. Mai 2017 (Maike)

Hormonyoga mit allen Sinnen und Chakren

An diesem Sonntag wollen wir einmal unser ganzes Hormonsystem harmonisieren, deblockieren und wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen.

Die Chakren entsprechen nach Ihrer Position im Körper einigen wichtigen Drüsen (Schilddrüse, Thymus, Thalamus…), so dass wir mit bestimmten Asanas und einer kombinierten Tiefenatmung nicht nur die Chakren auf einer tieferen Ebene berühren, sondern auch auf einer ganz körperlichen Ebene Dinge in Bewegung bringen können.

Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau (ja, auch Männer haben Hormone;-), jeder ist zu dieser Sequenz eingeladen.
Bitte bringt ein eigenes Kissen mit, ansonsten sind ausser Matten keine Hilfsmittel nötig.

ACHTUNG: wenn Hormone wallen, sollte viel gespült werden, bringt also gern noch eigene Getränke nach Wunsch mit.



Kosten: 22 Euro/Person
16 bis 18 Uhr

Ort. spürbar-ich, Am Kampen 2 in Dahlbruch
Anmeldung über mich.

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