Der Mensch ist die beste Medizin für den Menschen.

chinesisches Sprichwort

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Die Zeit sinnvoll nutzen…

März 27, 2020
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Was immer schon ein wichtiger Baustein für mentale und physische Gesundheit war, ist nun wichtiger denn je: gehen Sie spazieren wann immer es möglich ist!

Ebenfalls wichtig ist und bleibt eine gesunde Ernährung.

Frau Neuhaus ist zertifizierte Ernährungs- und Diabetesberaterin (jüngste Fortbildung im Januar 2020, davor mehrjährige Berufserfahrung auch in diesem Bereich).

Bislang feilten wir noch ein bisschen an diesem Zusatzangebot unserer Praxis, nun möchten wir es Ihnen zumindest anbieten:

Sie können derzeit bei uns telefonische und digitale Ernährungsberatung (selbstverständlich persönlich und individuell von Frau Neuhaus begleitet) buchen, und so eventuell diese Zeit nutzen, gestärkt und vielleicht sogar (ER)leichter(T) in den nahenden Sommer zu starten.

Sollten Sie Interesse daran haben, vereinbaren wir zunächst ein kostenloses Erstgespräch, in dem Sie mit Frau Neuhaus klären können, ob und wie dieses Angebot für Sie sinnvoll ist, um Ihnen dann ein persönliches Angebot zu machen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir vorab keine Preise nennen können, denn das ist abhängig von der Intensität der Betreuung, und sehr individuell. Durch das Erstgespräch entstehen Ihnen keinerlei Kosten, und Sie können sich in Ruhe entscheiden.

Schreiben Sie uns gern eine email mit dem Betreff „Ernährungsberatung“ oder sprechen Sie uns auf den AB, und wir melden uns bei Ihnen.

Dieses Angebot gilt nicht nur für Menschen, die abnehmen wollen, sondern besonders auch für Menschen, die mit Darm und Stoffwechsel Probleme haben, Frau Neuhaus ist in beiden Bereichen eine Fachfrau.

Carpe diem,

auch für einen gesunden Darm

wann, wenn nicht jetzt?;-)

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Wie geht es weiter im Hofacker?

März 27, 2020
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Liebe Patienten, liebe Kursteilnehmer,

auch wir mussten uns erstmal sortieren, wahrscheinlich werden wir damit auch nicht aufhören, bis wir irgendwann zumindest ein Mindestmaß an Normalität wieder Alltag nennen dürfen.

Unsere Praxis bleibt geöffnet.

Hier die „Bedingungen“, die wir an uns und Euch stellen möchten, um Eure und unsere Gesundheit nicht zu gefährden, sondern im Gegenteil zu bewahren und zu fördern:

  • Menschen mit Krankheitssymptomen oder auch Menschen, in deren Umfeld Menschen mit Krankheitssymptomen leben, bitten wir, von einer Behandlung derzeit abzusehen
  • ältere Menschen und Menschen, die zu Risikogruppen gehören, bitten wir ebenfalls, von einer Behandlung in den nächsten zwei Wochen abzusehen
  • um den Hygienestandard in der Praxis wahren zu können, terminieren wir Ihre Termine in einem großen Abstand voneinander, da wir nach jedem Patienten vollständig desinfizieren und lüften müssen und möchten
  • für jeden Patienten liegt ein Mund- und Nasenschutz bereit
  • sollten Sie unsicher sein, ob eine Behandlung derzeit sinnvoll ist, hinterlassen Sie uns bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter, wir rufen Sie zurück
  • Montag, 30.3.2020 erreichen Sie Frau Neuhaus persönlich in der Zeit von 10 – 12h, weitere Telefonzeiten finden Sie tagesaktuell auf dieser Homepage

Bleiben Sie bitte gesund!

Maike Krämer und Nadine Neuhaus

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Quarantäne/ und Ausnahmeregelungen

März 18, 2020
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Sollten Sie selbst oder ein Angehöriger, ein Kollege, Nachbar oder eine sonstige Person, mit der Sie in Kontakt waren, derzeit in Quarantäne sein, bitte ich Sie, von einem Besuch in der Praxis abzusehen.

Ebenso bitte ich Sie, mir vorher mitzuteilen, ob Sie gerade aus einem Risikogebiet kommen.

Ich behalte mir vor, eine Behandlung in dem Fall zum Schutze aller abzulehnen und danke für Ihr Verständnis.

Maike Krämer

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Ich erkläre es nochmal, als wäre ich eine runde orangene Maus, und hätte einen kleinen blauen Elefanten…

März 18, 2020
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Wir Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Osteopathen,…sind froh und dankbar, dass wir als Teil des Gesundheitswesens weiterhin für Euch da sein dürfen, und werden alles tun, damit das auch so bleibt.

Aufgrund unserer Tätigkeit ist ein Mindestabstand zum Patienten nur bedingt möglich, dennoch möchten wir gern auch weiterhin mit und für Euch arbeiten.

Sollte die Anzahl der Ansteckungen, und damit die Anzahl der auf Hilfe angewiesenen Menschen weiter dramatisch ansteigen, weil unsere „Wohlstandsgesellschaft“ nicht versteht, welche Konsequenzen ein Nichteinhaltung der derzeit geltenden Regeln betrifft, werden wir ein noch wichtigerer Teil des Gesundheitssystems werden, da wir dafür sorgen können, dass die fleissigen Supermarktmitarbeiter, die nach dem Ausräumen der LKWs und dem Befüllen der Regale einen schlimmen Hexenschuss haben (ich nenne diese Berufsgruppe nur deshalb zuerst, weil einige Menschen dieses Beispiel vielleicht grade eher begreifen…) oder die Intensivschwester nach der dritten 24 Stunden Schicht den Hals nicht mehr bewegen kann, und vor Kopfschmerzen nicht mehr aus noch ein weiß, dass diese Menschen schnelle Hilfe finden.

Nicht in überfüllten Arztpraxen, sondern eben bei uns.

Aus diesem Grund sind wir bestrebt, selbst gesund zu bleiben, ergreifen die notwendigen Massnahmen (Hygiene, Abstand wo es geht, Minimierung der Behandlungsdauer).

Bitte seid es Euch und allen anderen Wert, im Rahmen Eurer Möglichkeiten Kontakte zu vermeiden. Ein ertragbares Weh muss jetzt vielleicht mal zwei Wochen zuhause gepflegt werden. Ich muss Euch nicht sagen, welche wirtschaftliche Katastrophe dass auch für uns Osteos/Physios ist, aber darüber jammern wir dann später, wenn die Krise hoffentlich asap überstanden ist;-)

Wer richtig Lust hat, etwas für sich und seinen Körper zu tun, den versorge ich mit Trainingsvideos, ebenso einfachen Anleitungen zum Beheben von kleinen und mittelschweren Wehs, bitte schreibt mir dann einfach eine mail, und ich versorge Euch so gut ich kann.

Bei schwereren Wehs (Schwindel, Kopfschmerzen, Hexenschüsse, Bewegungseinschränkungen, etc.) ruft bitte asap an, wir sind da!

Maike und Nadine

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Update

März 17, 2020
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Liebe Patienten,

die Praxis bleibt weiterhin geöffnet.

Um die Besuchsfrequenz und die Verweildauer so gering wie möglich zu halten, werde ich mich derzeit ausschliesslich auf den akuten Schmerz/Blockade,…konzentrieren.

Sollten Ihre Beschwerden derzeit nicht so schlimm sein, denken Sie bitte darüber nach, Ihren Termin einige Wochen zu verschieben.

Jeder von uns ist weiterhin gefragt, bei der Eindämmung der Verbreitung des Virus mitzuhelfen, das gilt auch für meine Praxis.

Herzliche Grüße,

Maike Krämer

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Vom Loslassen Teil drei

März 15, 2020
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Chapeauxxxxxx lieber Mister Gott,

Du hast Humor;-)

Hier also das Geheimnis, woher Fynn seinen Namen hat.;-)

Und die Lektion wird noch lustiger,

die Frau Krämer atmet alles weg, Corona, Kind weit weg, Verantwortungssorgen auf globaler Ebene, und nun das… :

Die Löwinnenmutter wird Schwierigkeiten haben,

die Distanz zu überwinden,

nicht etwa wegen Flugangst oder finanzieller Engpässe,

nein, wegen Flügen, die nicht stattfinden oder evtl. auch Ausreiseverboten. Ok Mister Gott, verstanden, ich darf es auf die harte Tour lernen… und was sagt Fynn?

Wie kann es einem bei solchen Seen schlecht gehen?

Oki, ich habe verstanden, gebt mir etwas Zeit, die Lektion zu verdauen, ich brauche keinen Wink mit dem Zaunpfahl mehr!

Weiter dankbar und demütig, Maike

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Corona und der Hofacker Teil 2

März 15, 2020
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Liebe Menschen,

es kommt nur ganz selten vor, aber jetzt ist es so weit:

die Frau Krämer ist sprachlos.

Meine Familie, meine Freunde und einige Kollegen werden sagen:

DANKE für die himmlische Ruhe;-),

aber leider fehlt es mir nebenan auch grade an Lösungen (was auch sehr selten vorkommt;-).

Mein Leben lang habe ich gesagt: solange ich zwei gesunde Hände habe, werde ich arbeiten können…ob als Osteopathin, Kellnerin, Aufhängerin von Pashminaschals oder was auch immer.

Das Thema „eigene schwere Krankheit“ hatte noch nie Raum in meinem Leben.

Nicht etwa aus Naivität, sondern weil ich den Segen eines robusten Körpers habe.

Vor einigen Wochen erst begann ich mich ernsthafter damit auseinanderzusetzen, was wäre denn wenn…? (nicht wegen Corona, sondern aus ganz anderen, persönlichen Gründen, dann erst kam Corona). Vorkehrungen wie Rücklagen, etc. habe ich natürlich vorher schon versucht zu treffen, und mich auch immer schon um eine Berufsunfähigkeits/Unfallversicherung gekümmert.

Nun ist das irrelevant für den Moment, nicht ich bin krank, sondern wir alle haben eine Herkulesaufgabe bekommen.

Weiterhin habe ich selbst keine Angst vor Corona, sondern viel mehr die Sorge, nicht verantwortungsvoll alle meine Menschen (und das meint alle Menschen, die in meinem Umfeld sind) vor einer Ansteckung/ dem Risiko der Erkrankung bei einem schwachen Immunsystem, etc. zu schützen.

Dabei geht es nicht nur um Fürsorge dieser Menschen gegenüber, sondern einer jetzt ganz konkret gewordenen globalen Verantwortung.

Ich möchte und werde erstmal weiter arbeiten (was soll ich auch sonst machen? es ist meine Lieblingsbeschäftigung, meine Berufung und mein Herzblut, zudem kann ich auch nix anderes gescheit;-), und hier kommt die Krux:

ich MUSS ja auch Geld verdienen, um meine Familie zu ernähren und meine Angestellte zu bezahlen, aber werde ich dabei meiner Verantwortung gerecht?

Stand jetzt: wie beschrieben, werde ich die Behandlungszeiten verkürzen, „Aufläufe“ vermeiden, noch mehr lüften und desinfizieren, zudem nehmen wir erstmal nur noch bedingt Patienten bis zu meinem bereits geplanten Urlaub an, Kleinkinder und ältere Menschen, ebenso Menschen der Risikogruppe würde ich gern derzeit nicht behandeln (in Eurem Interesse), und bitte mein Herzenswunsch:

gebt Bescheid, wenn Ihr aus dem Urlaub kommt oder jemand im nahen Umfeld erkrankt ist.

Keine osteopathische Behandlung ist es wert, ein Risiko einzugehen.

Meine Lieblingsfee (in dem Fall die Bürofee) ist morgen früh zwischen 9 und 11h telefonisch erreichbar.

Ansonsten meldet Euch gern per mail, wenn Ihr Fragen habt.

Mein Versprechen: ich lese seriöse Quellen,

spreche grade viel mit Kollegen, und halte Euch auf dem Laufenden.

Für konstruktive Vorschläge und Lösungen Eurerseits bin ich dankbar.

In Stille und Demut,

Maike

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